sábado, 1 de diciembre de 2012

EL VOLEY EN LA ESCUELA ( MINIVOLEY)



1- El minivoley es un deporte de equipo 4 vs 4
2- El campo es rectangular y mida 9 mts. x 4.5 mts.
3- La red esta a 2.10 mts, de altura
4- El saque se realiza sin pisar la linea de fondo
5- Movimientos basicos: Saque, toque de dedos, toque de antebrazos y remate
6- Puntuacion: a 25 puntos hay que ganar 2 sets
7- La rotacion es en sentido de las agujas del reloj



- El voley es un deporte de equipo cuyo objetivo es pasar la pelota por encima de la red para que caiga en suelo del campo contrario o provocar un error del adversario

- Se juega 6 vs 6 pero en el voley adaptado (11 -12 años, minivoley) se juega 4 vs 4

MOVIMIENTOS BASICOS

- Saque
Consiste en golpear la pelota con una mano y pasarla al campo contrario


-Golpe de manos altas
Consiste en golpear la pelota con la yema de los dedos para pasarla al campo contrario o al compañero  



-Pase de antebrazos o Golpe de abajo
Consiste en recibir  con los dos antebrazos para golpear la pelota. se usa para recibir los saques y las pelotas bajas.



- Remate
Consiste en golpear la pelota con el brazo extendido y con fuerza de arriba abajo para que el contrario no puede devolverla


REGLAS BÁSICAS

Se puede....
1- Tocar 3 veces la pelota entre los jugadores del equipo
2- Salir del campo para tocar la pelota.
3- Tocar la pelota con cualquier parte del cuerpo
4- Seguir jugando aunque la pelota toque la red
No se puede.....
1- agarrar la pelota con las manos
2- tocar la red
3- pasar al otro campo por debajo de la red
4- Tocar la pelota 2 veces seguidas un mismo jugador


PUNTUACION
- Gana el equipo que consigue 2 sets
- Para ganar un set un equipo debe conseguir 25 puntos, con al menos 2 puntos de ventaja
- Opcional: Cada puntos que se consigue haciendo 3 toque vale doble.

ROTACION
Es el movimiento que hace un equipo cuando recupera el saque. Consiste en moverse un lugar en sentido de las agujas del reloj, así todos los jugadores pasan por todas las posiciones.

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